Räknare › Föräldrapenning

Räkna ut föräldrapenning

Skriv din månadslön. Se ungefär vad du får i föräldrapenning per dag och per månad.

Från 1 till 7. Tar du ut 5 dagar i veckan får du ersättning för 5 dagar.

Gäller dagar på sjukpenningnivå 2026. Föräldralön från arbetsgivaren ingår inte. Försäkringskassan räknar på din SGI, som kan skilja sig från lönen.

Enkelt förklarat

Tjänar du 35 000 kr i månaden får du ungefär 893 kr per dag före skatt. Är du ledig alla sju dagar i veckan blir det ungefär 27 000 kr i månaden.

Så räknas det – formler och exempel

Så räknas föräldrapenningen

Försäkringskassan utgår från din sjukpenninggrundande inkomst (SGI). För de flesta anställda är det ungefär årslönen. Du får knappt 80 % av SGI, delat på årets dagar.

per dag = SGI × 0,97 × 0,8 ÷ 365

Exempel: 35 000 kr i månaden ger 420 000 kr per år. 420 000 × 0,97 × 0,8 ÷ 365 = 893 kr per dag före skatt.

Taket 2026

SGI räknas högst upp till 10 prisbasbelopp, alltså 592 000 kr per år 2026. Det motsvarar ungefär 49 300 kr i månaden. Tjänar du mer än så blir ersättningen ändå högst 1 259 kr per dag. Lägsta belopp på sjukpenningnivå är 250 kr per dag.

Hur många dagar finns det?

Ni får 480 dagar per barn tillsammans. 390 av dem är på sjukpenningnivå. 90 dagar är på lägstanivå, 180 kr per dag. Räknaren gäller dagarna på sjukpenningnivå.

Föräldralön och skatt

Många arbetsgivare med kollektivavtal betalar föräldralön ovanpå föräldrapenningen, ofta cirka 10 % av lönen under en period. Kolla ditt avtal. Föräldrapenning beskattas som lön. Se vad som blir kvar med räknaren för lön efter skatt.

Källor

Beloppen kontrollerades den 13 oktober 2026 mot Försäkringskassan: aktuella belopp. Exakt belopp ser du i Försäkringskassans egen beräkning när du är inloggad.

Vanliga frågor

Hur mycket får man i föräldrapenning per månad?

Med 35 000 kr i månadslön blir det ungefär 27 000 kr i månaden före skatt om du tar ut sju dagar i veckan. Max är ungefär 38 000 kr i månaden.

Vad är max föräldrapenning 2026?

1 259 kr per dag. Det gäller om din årsinkomst är 592 000 kr eller mer.

Får man föräldrapenning på helger?

Ja, om du tar ut dagar på helgen. Varje uttagen dag ger ersättning, även lördag och söndag.

Räknas föräldrapenning före eller efter skatt?

Beloppen är före skatt. Föräldrapenning beskattas som vanlig inkomst.

Senast uppdaterad 2026-10-13