Tabell för barn
| Barnets längd | Nybörjare | Van | Stavar |
|---|---|---|---|
| 90 cm | 68–76 cm | 76–83 cm | 65 cm |
| 100 cm | 75–85 cm | 85–92 cm | 70 cm |
| 110 cm | 82–94 cm | 94–101 cm | 75 cm |
| 120 cm | 90–102 cm | 102–110 cm | 85 cm |
| 130 cm | 98–110 cm | 110–120 cm | 90 cm |
| 140 cm | 105–119 cm | 119–129 cm | 100 cm |
| 150 cm | 112–128 cm | 128–138 cm | 105 cm |
Nybörjare: skidan når mellan bröstet och hakan. Van: mellan hakan och näsan. Små barn som precis lär sig åker ofta utan stavar.
Tabell för vuxna
| Din längd | Nybörjare | Medel | Van |
|---|---|---|---|
| 150 cm | 130–135 cm | 135–140 cm | 140–150 cm |
| 155 cm | 135–140 cm | 140–145 cm | 145–155 cm |
| 160 cm | 140–145 cm | 145–150 cm | 150–160 cm |
| 165 cm | 145–150 cm | 150–155 cm | 155–165 cm |
| 170 cm | 150–155 cm | 155–160 cm | 160–170 cm |
| 175 cm | 155–160 cm | 160–165 cm | 165–175 cm |
| 180 cm | 160–165 cm | 165–170 cm | 170–180 cm |
| 185 cm | 165–170 cm | 170–175 cm | 175–185 cm |
| 190 cm | 170–175 cm | 175–180 cm | 180–190 cm |
| 195 cm | 175–180 cm | 180–185 cm | 185–195 cm |
| 200 cm | 180–185 cm | 185–190 cm | 190–200 cm |
Vikt och åkstil
Väger du mer än genomsnittet för din längd, välj den längre delen av intervallet. Lätta åkare kan gå kortare. Slalomskidor för korta svängar är ofta lite kortare, medan skidor för offpist och hög fart är längre.
Stavlängd
Vänd staven upp och ner och greppa under trissan. Armbågen ska vara i ungefär rät vinkel. Det blir runt 70 % av kroppslängden. Ska du åka längd i vinter, se längdskidor längd.