Så räknas ägglossningen ut
ägglossning ≈ nästa mens − 14 dagar
fertilt fönster = 5 dagar före ägglossning till dagen efter
Med en cykel på 28 dagar sker ägglossningen ofta runt dag 14. Med en cykel på 32 dagar blir det runt dag 18. Det är tiden efter ägglossningen som är ganska konstant, inte tiden före.
Bra att veta
Räknaren ger en uppskattning. Stress, sjukdom, amning och oregelbundna cykler kan flytta ägglossningen flera dagar. Ägglossningstest från apoteket mäter hormonet LH och ger säkrare besked.
Använd inte räknaren som preventivmedel. Prata med en barnmorska om du vill ha råd om att bli gravid eller om preventivmedel.
Är du redan gravid? Räkna ut graviditetsvecka och beräknat förlossningsdatum.