Så tolkas BMI för barn
BMI = vikt (kg) ÷ längd (m)²
Själva uträkningen är samma som för vuxna. Skillnaden är gränserna. En nioårig pojke med BMI 19,1 ligger på gränsen för övervikt, medan samma BMI är normalt för en vuxen.
Gränsvärden
Räknaren använder de internationella gränserna från International Obesity Task Force (Cole med flera, 2000 och 2007). Det är samma system som ISO-BMI, som används inom svensk barnhälsovård. Gränserna motsvarar BMI 18,5, 25 och 30 vid 18 års ålder.
| Ålder | Pojke övervikt | Pojke fetma | Flicka övervikt | Flicka fetma |
|---|---|---|---|---|
| 4 år | 17,55 | 19,29 | 17,28 | 19,15 |
| 6 år | 17,55 | 19,78 | 17,34 | 19,65 |
| 8 år | 18,44 | 21,60 | 18,35 | 21,57 |
| 10 år | 19,84 | 24,00 | 19,86 | 24,11 |
| 12 år | 21,22 | 26,02 | 21,68 | 26,67 |
| 14 år | 22,62 | 27,63 | 23,34 | 28,57 |
| 16 år | 23,90 | 28,88 | 24,37 | 29,43 |
Om du är orolig
BMI är ett grovt mått. Det skiljer inte på muskler och fett och säger inget om hur barnet mår. Barnhälsovården och elevhälsan följer barnets tillväxt över tid med tillväxtkurvor, vilket säger mycket mer än ett enstaka värde. Prata med BVC eller skolsköterskan om du undrar över ditt barns vikt.
Sätt inte barn på bantning på egen hand. Prata hellre om mat, sömn och rörelse för hela familjen. Se även hur lång ditt barn kan bli med barns längd. För vuxna finns BMI.